Krista Vāvere: Kā tikt galā ar stresu publiskas uzstāšanās laikā?
Jūsu uzmanībai fragments no runas pasniedzējas Kristas Vāveres tiešsaistes kursa “Autentiska un mērķtiecīga runa” piektās lekcijas “Bailes”.
Pat tas, ko mēs domājam par stresu vai kā pret to izturamies, ietekmē stresa varu pār mums. Stresu un bailes var uztvert arī pieņemoši – apzinoties, ka ir normāli auditorijas priekšā just satraukumu, un nebaidoties baidīties.
Lai piekļūtu pilnam kursa saturam (septiņi video + bagātīgi papildmateriāli), laipni aicinām reģistrēties.
Iespējams, jūs varētu interesēt arī: Kristīna Sprūdža: Etiķetes un saskarsmes prasmes reālajā un virtuālajā vidē