Ansis Jurģis Stabingis: Atpūta un miegs
1. Pievienojies
Lai piekļūtu kursa saturam, pievienojieties mācību platformai.
2. Iegādājies
Ja kurss nav iegādāts, to varat izdarīt šeit.
3. Izbaudi
Vēlam aizraujošas un vērtīgas studijas!
Mums, latviešiem, mēdz pārmest, ka nemākam atpūsties. Un bieži vien tas nav tikai joks. Reizēm mēs atpūšamies tik “efektīvi”, ka pēc tam esam vēl nogurušāki. Citreiz – vienkārši neatļaujam sev apstāties. Taču noguruma cena ir augsta: pasliktinās veselība, prāts kļūst duļķains, attiecības ieplaisā.
Šis kurss apvieno gudri veidotus rīkus un paņēmienus, kā patiešām dziļi un pilnīgi atpūtināt ķermeni un prātu – tā, lai atgūtu spēku dzīvei, darbam un attiecībām.
