Pusaudžu mentālā veselība – praktisks ievads
- Ierakstītas lekcijas - skatāmas uzreiz
Praktiski pielietojamas, aktuālos un pārbaudītos pētījumos balstītas zināšanas par galvenajiem izaicinājumiem, problēmām un to risinājumiem saskarsmē ar pusaudžiem.
- Naudas atgriešanas garantija
Par kursu
“Vai manam pusaudzim varētu būt depresija?”, “Cik ilgi pie datora ir normāli?”, “Ko darīt, ja pusaudzis smēķē zālīti?” – šie un līdzīgi jautājumi bieži rodas vecākiem un speciālistiem. Pētījumi rāda: pusaudžu mentālā veselība ietekmē ne tikai sekmes un nākotnes iespējas, bet arī fizisko veselību un dzīves kvalitāti.
Šajā kursā meklēsim atbildes uz jautājumiem: kā atpazīt pusaudžu grūtības, ko nozīmē depresija un trauksme, kādi ir riski un kā visefektīvāk palīdzēt – nekaitējot.
Latvijā ierasts par mentālo veselību runāt slimību valodā. Kurss piedāvā citu skatījumu – balstītu jaunākajos pētījumos, pierādītās metodēs un praktiskā pieredzē. Tā mērķis ir ieraudzīt pusaudžu problēmās nevis “slimības galvā”, bet signālus par grūtībām ģimenē, skolā un sabiedrībā, kurus iespējams mainīt.
Ko Tu iemācīsies
4 lekcijas ar praktisku un zinātnisku pieeju
KURSU PASNIEDZ
- Nils Konstantinovs
Nils Konstantinovs – pusaudžu un bērnu psihoterapeits, Pusaudžu un jauniešu psihoterapijas centra vadītājs. Ieguvis maģistra grādu klīniskajā psiholoģijā Lielbritānijā (Mančestrā), doktorants psihopatoloģijā un medicīnas psiholoģijā Kārļa universitātes 1. Medicīnas fakultātē (Prāga). Apguvis terapiju Oksfordas Kognitīvās terapijas centrā, Transferencē-balstītas psihoterapijas institūtā, Eiropas bērnu un pusaudžu psihiatrijas savienības (ESCAP) 1. rezidences absolvents, šobrīd turpina apgūt bērnu psihoanalīzi. Lektors ir Britu psihologu savienības (BPS), Bērnu un pusaudžu mentālās veselības asociācijas (ACAMH), Personības diagnostikas savienības (SPA) biedrs un Latvijas Psihoterapeitu biedrības valdes loceklis. Daudzu publikāciju un vairāku prozas grāmatu autors.
Lekciju plāns
Trauslais vecumposms
Mentālā veselība, attīstība, traucēkļi. Kas īsti notiek pusaudža smadzenēs un ķermenī? Kādēļ tieši tad bieži rodas problēmas? Ko nozīmē pozitīva pusaudža attīstība?
Ārējās problēmas
Slikta uzvedība, vielu lietošana, dators. Kuriem pusaudžiem ir risks kļūt atkarīgiem no vielām? Vai pastāv tāda “datoratkarība”? Vai pusaudzis ir jāsargā no vardarbīgām videospēlēm?
Iekšējās problēmas
Trauksme, depresija, graizīšanās. No kā rodas trauksme? Kā to mazināt? Par ko liecina pusaudžu depresija un kas patiešām var palīdzēt? Ko darīt un kā runāt ar pusaudzi, kurš runā par pašnāvību?
Kopīgie risinājumi
Kas ir P faktors? Kā izvēlēties speciālistu un kad iet pie psihologa, psihiatra vai psihoterapeita? Kas var uzlabot pusaudžu mentālo veselību ilgtermiņā?
Ko saka mūsu studenti
Biežāk uzdotie jautājumi
29.90 €