Ansis Jurģis Stabingis: Lekcija par piedošanu. Kā iemācīties piedot?
Kāpēc, neskatoties uz to, ka zinām, ka piedošana ir atvieglojoša, tas padodas tik grūti vai nemaz neizdodas? Kā iemācīties piedot? Par to visu šajā lekcijā.
Kā pieteikties lekcijai?
- Piesakieties, aizpildot pieteikuma formu.
- Norēķinieties ar maksājumu karti vai internetbankā.
- Saņemiet piekļuvi lekcijas ierakstam uz neierobežotu laiku.
Dalībnieku atsauksmes
“Ļoti vērtīga informācija vienkāršā valodā. Paldies!”
“Iedvesmojoši, dziļas pārdomas veicinoša lekcija.”
“Tā bija man ļoti svarīga tēma. Uzzināju visu, kas līdz šim nebija pilnībā saprotams.”
“Ļoti daudz pārdomas raisoša. Vienkārši izskaidrotas dzīves situācijas palīdzēja uztvert un saprast galveno domu.”
“Daudz par šo tēmu domāts, lasīts… Bet katru reizi kaut kas jauns un noderīgs izzīmējas. Tā notika arī šoreiz. Likās vērtīgs padoms par to, ka jāpiefiksē, kāda ir mana attieksme pret ķermeņa/sapņu izpausmēm, kad liekas, ka esi piedevis.”
Par lekciju
Ikviens dzīvē ir piedzīvojis pāridarījumu. Iespējams, tas bija kāds mazs pārpratums vai ļoti liela un sāpīga traģēdija, kas tālāk traumatiski ietekmēja dzīves ritējumu. Sāpes, aivzainojums, dusmas paliek. Grauž, spiež un smacē. Tāpēc svarīgi prast tikt galā ar šiem notikumiem, lai cik niecīgi vai milzīgi tie nebūtu. Bet kā?
Viena no būtiskākajām metodēm ir piedošana. Mēs visi it kā zinām, kas ir piedošana, kā tā darbojas un ka piedot ir palīdzoši un atvieglojoši. Tomēr atkal un atkal pārliecināmies, ka piedot ir grūti, neizdodas vai pat nevēlamies to izdarīt.
Kāpēc tā? Kāpēc ir tik grūti piedot? Kāpēc mums tas neizdodas? Kā iemācīties piedot? Par to visu šajā Anša J. Stabinga lekcijā.
Lekcija ierakstīta 2023. gada 16. maijā.
Tiešraides lekcijas un jautājumu/atbilžu daļas ilgums: 95 min.
Par lektoru
Ansis Jurģis Stabingis pēc izglītības ir psihologs (M. Sc., LU). Strādājis par psihoterapeitu, kā arī pasniedzēju Zigmunda Freida Universitātē (Vīnē), RPIVA, RSU (Rīgā). Vada kursus un mācības organizācijām par personāla vadības un biznesa psiholoģijas tēmām apzinātības jomā (attieksme, stresa pārvaldība, laime kā prasme, mentālā higiēna, apzinātība attiecībās). Kā pasniedzējs “Apzinātības un miera praksē” piedāvā dažādus ar apzinātību saistītus lekciju kursus.
