Evija Apine: Trīs padomi līdzsvarotai dienai
Jūsu uzmanībai piedāvājam fragmentu no Evijas Apines tiešsaistes kursa “Novērst izdegšanu. Lekcijas līdzsvarotai ikdienai”.
Trīs vienkārši, praktiski un vienlaikus ļoti efektīvi padomi, kā aizkavēt izdegšanu un veicināt savu emocionālo labsajūtu.
Lai apgūtu kursu pilnā apmērā (astoņas bagātīgas lekcijas) un piekļūtu papildmateriāliem, laipni aicinām reģistrēties. Visas lekcijas pieejamas skatīšanai uzreiz – līdz ar reģistrācijas brīdi.
Iespējams, jūs varētu interesēt arī:
Evija Apine, Sandis K. Dūšelis: Apzinātība darba vietā. Kā strādāt līdzsvarotāk?
Ansis Jurģis Stabingis: Laime ir prasme
Madara Umleja: Fiziskas aktivitātes veselībai un dzīvespriekam
Aija Libere: Ēšanas brīvība – veselīgi un bez ierobežojumiem