Pārstāj skriet. Apstājies. Sajūti dabas svētumu un ļauj tam sevi spēcināt

Senie latvieši uzskatīja, ka daba ir svēta, dzīvotspējīga un pilna ar gariem un spēkiem, pret kuriem jāizturas ar cieņu.

Iedomājies, kāda būtu tava diena, ja katru rītu vai vakaru tu apstātos un sajustu dabu ap sevi? Ja tu varētu novērtēt koku, akmeni vai vēju, kas pūš cauri matiem?

Senie latvieši bija gudri. Viņi saprata, ka, ja mēs cieņpilni izturamies pret dabu, tā atbild ar līdzsvaru un harmoniju.

Un ko mēs varam darīt, lai atjaunotu šo saikni? Piemēram, katru rītu vai vakaru, kad iznākam ārā, varam apstāties uz mirkli un pievērst uzmanību apkārtējai videi. Sajust vēju, paskatīties debesīs un uz kokiem, ieklausīties putnu dziesmās.

Tas nebūt neizklausās daudz, bet šīs vienkāršās darbības var palīdzēt mums justies labāk, atlaist stresu un atjaunot līdzsvaru. Pamēģini jau šajā nedēļas nogalē!

Ja vēlies dziļāk izprast, kā senie latvieši skatījās uz pasauli un kā mēs varam izmantot šīs atziņas savā ikdienā, pamēģini prof. Janīnas Kursītes kursu “Latvieša pasaule”.

Šis kurss palīdzēs tev saprast, kā mēs varam atjaunot saikni ar dabu un mūsu senču mācībām, lai dzīvotu pilnvērtīgāk un līdzsvarotāk.