Nadija Kovčužna: Vagus nerva potenciāls. Miers, spēja koncentrēties, uzlabots pašvērtējums

Šajā 2,5 stundu meistarklasē, kas notiks tiešraidē, Tu uzzināsi, kādu lomu mūsu pašsajūtā spēlē vagus nervs un apgūsi vienkāršas, drošas un praksē pārbaudītas tehnikas, kas palīdz aktivizēt organisma dabiskos nomierināšanās mehānismus un veicina nervu sistēmas līdzsvaru.

Meistarklasē būs daudz praktisku vingrinājumu, kurus varēsi izmēģināt uzreiz un vēlāk izmantot arī ikdienā.

Meistarklase notiks krievu valodā.

Par norisi

📅 Norises laiks: 23. augustā plkst. 16.30
💻 Ieraksts: Visiem dalībniekiem vēlāk būs pieejams meistarklases ieraksts.
🔴 Tiešraide: Lai pievienotos Zoom tiešraidei, spied uz šīs saites.
🔑 Piekļuves kods: 779201