Open.lv piezīmes
Šajā sadaļā atradīsiet vērtīgus, interesantus, rosinošus un iedvesmojošus rakstus, padomus, pārdomas, kas lieliski papildinās studijas Open.lv kursos.
Nedualitāte. Trīs meditācijas dziļam mieram kopā ar Reini
(Meditācijas atradīsi teksta beigās) Iespējams, ka daži no jums pazīst mani kā Open.lv dibinātāju un vadītāju, bet tikai pavisam nedaudzi zina, ka jau vairāk nekā 16 gadus nodarbojos ar iekšēju kultivāciju, ko ērtības labad var saukt arī par meditāciju. Ja tev ir interese, šajā īsajā bloga ierakstā es gribētu par to pastāstīt sīkāk. Virzienu, par […] Lasīt rakstu
Kāpēc ar patiesību nepietiek?
Mūsdienu informācijas telpā jautājums “kam ticēt un kāpēc” kļūst arvien aktuālāks. Tas vairs nav tikai par patiesības un nepatiesības atšķiršanu – tas skar dziļākus jautājumus par uzticēšanos, zināšanām, valodu un mūsu spēju domāt kritiski. Pēcpatiesības laikmetā (1), īpaši kopš 2016. gada, arvien vairāk redzam, ka šī atšķirība iezīmē dziļāku problēmu: racionāli argumenti un fakti ne […] Lasīt rakstu
Saruna nav tikai vārdu apmaiņa – tā ir attiecību veidošana
Cik bieži esi domājis: “Es teicu, ko domāju, bet mani nesaprata”? Vai arī: “Kāpēc mēs atkal strīdējāmies, kaut abi gribējām to pašu?” Ja kaut reizi esi uzdevis šos jautājumus, tu neesi viens. Mēs visi komunicējam, bet ne visi to darām veiksmīgi. Labs nodoms nav tas pats, kas laba saziņa. Kurss “Konstruktīva komunikācija: kā sarunāties, saprasties […] Lasīt rakstu
No dārza līdz dvēselei: latvieša pasaules izjūta
Prof. Janīna Kursīte savā tiešsaistes kursā “Latvieša pasaule”, kuru veido 10 bagātīgas lekcijas, latvietības tēmu skar plaši un dziļi, un šajā ierakstā piedāvājam uzzināt pa vienai interesantai, noderīgai un iedvesmojošai gudrībai par 10 dažādām tēmām. Dārzs: Latvietim bija būtiski, lai viss, kas auga pie mājas un pļavās, būtu praktiski noderīgs. Pateicoties šim praktiskumam, latvietis spēja […] Lasīt rakstu
Rietumu kultūras paradokss: kāpēc depresija plaukst tur, kur viss ir?
Nav pārsteigums, ka depresija ir kļuvusi tik izplatīta Rietumu pasaulē – gan hroniskā, gan īslaicīgā formā, ar kuru daži spēj tikt galā. Mēs esam ievērojami atsvešinājušies no savas jūtu pasaules, īpaši tad, ja mūsu darbs neprasa emocionālu iesaisti un neļauj gūt gandarījumu no spējas dziļi sajust un uztvert. Izņēmums ir radošās profesijas (mākslinieki, fotogrāfi, rakstnieki, […] Lasīt rakstu
10 vērtīgas atziņas par prāta pārvaldīšanu
Prāta nomierināšana un pārvaldīšana ir būtiskas prasmes, kas ļauj izmantot prātu kā efektīvu instrumentu, nevis būt haotisku domu varā. Rāms prāts ir skaidrs, ass, fokusēts un spēj pieņemt adekvātus lēmumus un efektīvi risināt problēmas. Piedāvājam 10 vērtīgas atziņas no Anša Jurģa Stabinga tiešsaistes kursa “Vienkāršas prāta pārvaldīšanas tehnikas”, kuras var kalpot kā ceļvedis prāta pārvaldīšanai, […] Lasīt rakstu
Faktori, kas veido bērna motivāciju mācīties
Pētījumi rāda, ka bērna motivāciju vai tās trūkumu neveido viens apstāklis vai faktors. Motivāciju kā vēlēšanos kaut ko darīt ilgtermiņā veido dažādas lietas. Pozitīva attieksme pret izglītību Ko es kā vecāks saku par skolu? Vai skola ir laba vieta? Kāda ir mana pieredze? Ir svarīgi saprast, ka bērns mani sadzird un manu pieredzi ņem vērā. […] Lasīt rakstu
Sakrālās zinības, ornamenti, humors un citas lietas latvieša pasaulē
Prof. Janīna Kursīte savā tiešsaistes kursā “Latvieša pasaule”, kuru veido 10 bagātīgas lekcijas, latvietības tēmu skar plaši un dziļi, un šajā ierakstā piedāvājam uzzināt pa vienai interesantai, noderīgai un iedvesmojošai gudrībai par 15 dažādām tēmām. Dainas: Dainas jeb latviešu svētie raksti ir teksti, ar kuru palīdzību sakārtot sevi un apkārtējo pasauli. Tie ir stiprie vārdi, […] Lasīt rakstu
Dainas – svētie raksti sevis sakārtošanai
Skatīties cauri laikam un redzēt latviešu patību tās dažādajās izpausmēs – to māca folkloras un tradīciju pētnieces Janīnas Kursītes lekciju cikls “Latvieša pasaule”. Viena no 10 kursa lekcijām piedāvā ieskatīties arī dainu jeb latviešu svēto rakstu noslēpumos. Latvju dainas ir teksti, ar kuru palīdzību sakārtot sevi un apkārtējo pasauli un kas, neatkarīgi no tā, vai […] Lasīt rakstu
Pareizrakstība: piecas kļūdas, ko būtu labi nepieļaut
Korektore un brīnišķīgā pasniedzēja Guna Kalniņa jau mums ir ieaudzinājusi, ka pareizrakstība un valodas lietojums ir pašcieņas jautājums un mūsu vizītkarte. Pareizrakstība ir vairāk nekā tikai gramatikas un sintakses noteikumu ievērošana; tā ir mūsu intelektuālās un profesionālās identitātes izpausme. E-pasta vēstule, ko tu uzraksti, stāsta par tevi, vēl pirms ir atvērti pielikumi, kuros aprakstītas tavas […] Lasīt rakstu
Vagus nervs jeb klejotājnervs – stresa mazinātājs
Vagus nervs jeb klejotājnervs ir daļa no parasimpatiskās nervu sistēmas, kas palīdz kontrolēt un samazināt stresu, satraukumu, iegūt iekšēju skaidrību un enerģiju. Tātad svarīga vienība, kam ikdienā vērts veltīt mazliet uzmanības. Maigi stimulējot vagus jeb klejotājnervu, tu vari uzlabot savu pašsajūtu, samazināt stresu, veicināt dziļu un dziedinošu relaksāciju, kas sniedz ķermenim vairāk resursu, lai […] Lasīt rakstu