Veselība, labbūtība

Zanda Rubene: Digitālā(s) dzīves māksla

Kā izmantot tehnoloģijas, lai atbalstītu mūsu vērtības? Kā dzīvot skaisti digitālajā laikmetā? Kā integrēt rīku savā dzīvē, nevis savu dzīvi rīkā? Šie ir tikai daži no jautājumiem, uz kuriem atradīsim atbildes šajā astoņu lekciju kursā.

Maksa par dalību: 34.90 EUR

Uzzināt vairāk

Vents Sīlis: Modernā vīrišķība. Lekcijas vīriešiem un sievietēm

Lekciju tēmas ir četri vīrišķie arhetipi, kas kopumā raksturo iniciētu – pieaugušu, briedumu sasniegušu un pilnībā harmonizētu – vīrieti.

Maksa par dalību: 17.90 EUR

Uzzināt vairāk

Vents Sīlis: Lekcijas par seksualitāti

Dodies aizraujošā un inteliģentā astoņu nodarbību garā ekskursā pa seksualitātes noslēpumaino valstību.

Maksa par dalību: 34.90 EUR

Uzzināt vairāk

Sejas inženierijas meistarklase ar Nadiju

Izdevīgs piedāvājums! Sejas inženierija ir darbs ar sejas un kakla muskulatūru, emocijām un enerģiju, kur katrs pieskāriens ir dziļi atbrīvojošs un ved tuvāk iekšējam mieram un ārējam starojumam.

Maksa par dalību: 15.90 EUR

Uzzināt vairāk

Nils Konstantinovs: Pusaudžu mentālā veselība – praktisks ievads

Praktiski pielietojamas, aktuālos un pārbaudītos pētījumos balstītas zināšanas par galvenajiem izaicinājumiem, problēmām un to risinājumiem saskarsmē ar pusaudžiem.

Maksa par dalību: 12.90 EUR

Uzzināt vairāk

Nadia Kovčužna: Sejas joga enerģijai un skaistumam

Holistiskā terapeite no Ukrainas piedāvā unikālu un dziļi transformējošu pieeju, kas padarīs tavu seju relaksētu, mirdzošu un dabiski skaistu.

Maksa par dalību: 39.90 EUR

Uzzināt vairāk

Marina Sokola-Nazarenko: Anti-depresijas ceļvedis: kā pārvarēt nomāktību un atsākt dzīvot

Lekcijas ikvienam, kurš piedzīvo nomāktību vai depresijas simptomus pats vai vēlas palīdzēt kādam, kurš tos piedzīvo.

Maksa par dalību: 29.90 EUR

Uzzināt vairāk

Madara Umleja: Fiziskas aktivitātes veselībai un dzīvespriekam

Šis astoņu tiešsaistes nodarbību kurss ir veidots kā daudzpusīgs atgādinājums par to, cik dabiski, patīkami un noderīgi ir kustēties, un iedrošinājums uzsākt regulāras fiziskas aktivitātes jau tūlīt.

Maksa par dalību: 24.90 EUR

Uzzināt vairāk

Evija Apine: Novērst izdegšanu. Lekcijas līdzsvarotai ikdienai

Kurss sniedz zināšanas un praktiskus rīkus izdegšanas atpazīšanai, novēršanai un emocionālās labklājības uzlabošanai, palīdzot labāk izprast stresu, prioritizēt sevi un atrast līdzsvaru starp darbu un personīgo dzīvi.

Maksa par dalību: 29.90 EUR

Uzzināt vairāk

Evija Apine, Sandis K. Dūšelis: Apzinātība darba vietā. Kā strādāt līdzsvarotāk?

Apzinātības prakses pamatprincipi, kas palīdzēs vairot darbinieku produktivitāti, radošumu, spēju tikt galā ar stresu, kā arī uzlabos apmierinātību ar darbu un dzīvi kopumā.

Maksa par dalību: 29.90 EUR

Uzzināt vairāk

Elita Salgrāve: Dzīve bez muguras sāpēm

Praktisks kurss par to, kā palīdzēt sev pašam vai tuviniekiem, kā labāk rīkoties sāpju brīžos un kā pasargāt sevi no muguras sāpju paasinājumiem un nevajadzīga stresa.

Maksa par dalību: 34.90 EUR

Uzzināt vairāk

Baiba Petrenko: Zero waste pieeja zaļākai dzīvei

Šis kurss piedāvā iedvesmojošu ideju un atklāsmju kopumu, kurā mēs varam pārskatīt savas attiecības ar lietām un piedzīvot atvieglojumu, kas rodas no dzīves vienkāršošanas.

Maksa par dalību: 12.90 EUR

Uzzināt vairāk

Ansis Jurģis Stabingis: Lekcija par piedošanu. Kā iemācīties piedot?

Kāpēc, neskatoties uz to, ka zinām, ka piedošana ir atvieglojoša, tas padodas tik grūti vai nemaz neizdodas? Kā iemācīties piedot? Par to šajā lekcijā.

Maksa par dalību: 13.90 EUR

Uzzināt vairāk

Ansis Jurģis Stabingis: Laime ir prasme

Laimes atslēga slēpjas mūsu domāšanā, pasaules uzskatā, attieksmē, kas ir iemācīti, un šis kurss vēstī, ka (un kā) to ir iespējams pārmācīties.

Maksa par dalību: 19.90 EUR

Uzzināt vairāk

Ansis Jurģis Stabingis: Kā novērst un risināt konfliktus? Apzinātībā balstīta pieeja

Dažādas praktiskas apzinātībā balstītas prasmes, tehnikas un vingrinājumi labākai un adekvātākai ārēju un iekšēju konfliktsituāciju risināšanai.

Maksa par dalību: 29.90 EUR

Uzzināt vairāk

Ansis Jurģis Stabingis: Atpūta un miegs

Izdevīgs piedāvājums! Kurss, kas iemāca atpūsties tā, lai atgūtu spēku dzīvei – ar mieru prātā, enerģiju ķermenī un līdzsvaru attiecībās.

Maksa par dalību: 19.90 EUR

Uzzināt vairāk

Aija Bahmane: Ēšanas brīvība – veselīgi un bez ierobežojumiem

Kurss būs noderīgs visiem, kam patīk ēst garšīgi! Bet jo īpaši tiem, kurus nogurdinājuši dažādi ēšanas ierobežojumi un citi ar uzturu saistīti ikdienas izaicinājumi.

Maksa par dalību: 29.90 EUR

Uzzināt vairāk

Citas tēmas

Ja šajā lapā neatradi interesējošo vai vēlies iepazīties ar citiem
Open.lv kursiem, aplūko citas tēmas vai pilnu kursu sarakstu.

Apzinātība, meditācija

Attiecības, sekss

Bērni, pedagoģija, audzināšana

Ekonomika, valsts, vēsture, tiesības

Vieslektoru kursi

Komunikācija, sadarbība, sabiedriskās attiecības

Latviskā identitāte

Motivācija, līderība

Interešu kursi

Psiholoģija, prāts, domāšana

Veselība, labbūtība

Uzdāvini otram dalību kursā

Īpašie piedāvājumi

Studiju abonements